“ 早来了” 、“ 晚来了”、“不来了”、“ 来了不走了”……“大姨妈”性格多变，甚至每个月都不带重样的。

都说月经是女性健康的晴雨表，今天就跟大家聊聊这位任性的“大姨妈”。

在没有接触过系统的经期认知时，许多人搞不清，到底大姨妈来几天、隔多少天来才算正常。

其实，正常的月经周期频率为21-35天，平均28天。<21天为月经频发，>35天为月经稀发。

而经期的出血量持续的时间一般是2-8天，大多数女性是3-5天。<2天为经期过短，>8天为经期延长。

若是月经时间超过了8天或者只有1天，那就说明是出问题了，需要赶快去医院进行检查。

很多女性把月经不调不当回事，有些人甚至觉得不来还好，尤其是夏天，想去游泳或吃个刨冰，一来大姨妈，所有活动都“泡汤”。然而事实告诉你，月经不来，小心可能是卵巢早衰“找上门”。

若是月经时间超过了8天，那就说明是出问题了，需要赶快去医院进行检查。

妇科医生表示：门诊因月经不调就诊的女性集中在25~40岁，超过30%的人都有不同程度的卵巢早衰现象。而究其原因，多与盲目减肥、工作压力大、生活规律紊乱有关。

临床上，女性在40岁之前绝经都被视为卵巢早衰。

过早绝经的女性，由于性激素水平过早降低，更容易患“更年期综合征”，引起精神和心理状态不稳定。

另外，月经不调还会引起妇科炎症、子宫内膜炎增生，远期还可发展出心血管疾病、代谢性疾病等病变。

非常遗憾的是，卵巢早衰属于不可逆转的病变，目前尚无有效的方法恢复卵巢功能。但是，我们可以利用激素补充治疗来弥补卵巢功能。

▶对于青春期患者而言，体内无内源性雌激素的产生，会导致发育迟缓和第二性征发育不良，可通过适当补充雌激素对青春期诱导十分重要。

▶对于有生育要求的女性，也可以采取一些药物治疗、促排卵方案的调整以及中医学治疗，尝试改良卵巢功能。

▶对于无生育要求的女性，适当补充雌激素，也可以有效减少骨质疏松症，降低血栓发生率，帮助女性提高生活质量。

虽然“大姨妈”有点任性，一旦哪天她“离家出走”，那可不是闹着玩的，姐妹们可要好好顺着“她”的性子，不然最终影响的是自己的身体。