痛经是经常困扰女性的一个问题,它的出现会导致女性的身体虚弱,并出现腹痛,恶心等危害健康的症状,只有了解导致痛经的原因,并且在日常的生活中进行预防才能有效的避免痛经的出现,那么诱发女性痛经的原因有哪些？

导致痛经的原因有：

1、久坐使气血循环变差、导致经血运行不畅。或者经期剧烈运动、受寒冷而受凉导致气血凝滞，从而引发了痛经。

2、很多精神、心理方面的原因会造成的痛经或者加重痛经的症状，比如有的女性月经前特别紧张，一想到要来月经就已经开始冒汗了，说明对痛感比较敏感。

3、子宫发育不良容易合并血液供应异常，从而造成子宫缺血、缺氧而引起痛经，另外子宫内放置节育器也易引起痛经。

将暖宝宝贴于小腹及腰骶部可以有效缓解痛经症状，建议大家在经期避免食用辛辣刺激的食物，同时注意保暖，注意休息，避免劳累、剧烈运动。