月经一推迟就害怕怀孕？这几点中了真有可能！
文章来源：华阳红房子医院
相信很多姐妹都曾有过这种经历：姨妈稍晚来几天就开始慌，担心自己是不是怀孕了，于是去网上查早孕症状好像每一条都挺像自己，然后开始焦虑地和男友吵架，再连着转发几条姨妈锦鲤，暗暗发誓绝不会有下次……
确实很多早孕症状和月经前兆相似，但其实也不完全一样。为了缓解大家的紧张，今天就来聊聊怎么区分早孕和月经前兆。
它俩虽然很多症状都相似，但还是有几点比较明显的区分特征。
怀孕早期和快来姨妈有什么区别？
1. 持续性疲倦
怀孕后体内激素持续变化，新陈代谢速度也加快，孕妇营养消耗得快，所以会持续性地疲倦，觉得怎么睡都睡不够。
月经前体内激素变化，虽然也会引起嗜睡，但一般不会持续太久。当然如果晚上过度担忧睡不着，那无论怀不怀孕白天都会犯困，所以要调整好心态，不必过度紧张。
2. 体温升高
女生排卵后黄体分泌孕酮，体温会升高0.5℃，如果怀孕会一直保持在这个温度。
而月经前由于黄体萎缩，体温会下降。所以要是担心，每天早晨起来坚持量个基础体温并做好记录也可做个简单判断。
3. 乳房变大
怀孕的乳房，开始就为着床后受精卵的哺养做准备。所以会出现瘙痒、刺痛、肿胀等反应，有的人还可能出现乳房下静脉凸显、乳晕颜色较深、乳头突出等情况。
月经前，乳房摸起来有发硬和疼痛的感觉，其他症状不是特别明显。
4. 腰酸背痛
怀孕初期，一般不会出现腰酸背痛的情况。不过在中后期，肚子大到一定程度时，身体重心前移至脊柱前突，为了保持身体平衡，孕妇背部肌肉拉伸的紧张会引起腰痛。
但月经前的盆腔充血，压迫到腰腹部，容易导致腰酸背痛。
为了避免不必要的担心，避孕措施要做好
避孕套
避孕套从一千多年前就开始使用了，但不幸的是，仍然有许多人没有掌握正确的使用方法。这次给大家总结了详细的流程，建议大家自己保存吧。
正确使用避孕套
啪啪前即开始戴套，全程戴套；
检查外包装是否完整、套套是否处于有效期内；
将套套挤到包装一角，从切口撕开包装；
区分正反 (卷边向外是正面）；
挤出前端储精囊空气；
一撸到底；
不使用油基润滑剂 (否则会溶解乳胶，导致套套破裂)；
完事后握住底部及时拔出。
避孕药
若是个人原因不能使用避孕套，也可以选择避孕药。现在常用的是短效避孕药和紧急避孕药。
短效避孕药：能在体内释放出安全剂量的雌孕激素，使大脑误以为你怀孕了，从而停止排卵。短效避孕药可在40岁前长期服用。要是不漏服，避孕率可达99.7%，并且副作用较小，还能在一定程度上治疗月经不调、痛经、经前综合征。
但是服用前要注意咨询医生！短效避孕药并不适合所有人。若BMI≥30（BMI=体重（公斤）/身高（米）的平方），或者长期吸烟者，并不适合。
紧急避孕药：只能作为避孕失败的补救措施，不能作为常规的避孕手段！需要注意的是，紧急避孕的总体有效率在85%左右，事后72小时内服用，越早见效越好。由于个体差异，紧急避孕会伴随一些副作用，比方：恶心、头痛、撤退性出血等。还是那句话，千万不要不戴避孕套而代替紧急避孕措施！
宫内节育器
也称为带环，可以通过占据子宫空间、释放铜离子改变子宫内膜环境、干扰激素来影响受孕，避孕率在99%以上。副作用因人而异。常见症状有腰酸背痛、经期延长等，一般建议8~10年更换一次。
更重要的只有你的健康
1、不要使用不可靠的避孕方法
不管对方怎么说，“体外射精很安全”、“安全期不会怀孕”、“我就蹭蹭不进去”都是不靠谱的！体外射精的避孕失败率可高达25.1%。
2. 月经推迟不一定是因为怀孕
压力大、作息不规律、妇科疾病、紧急避孕药的使用都可能导致月经延后，若月经推迟，即使没有性生活，也要建议去医院检查具体原因。
3. 意外怀孕
一旦意外怀孕，没有计划生育，必须去正规医院流产。不要私自买药或去三无小诊所。
不要为做流产感到尴尬，对医生来说，更重要的只有你的健康。
最后祝愿大家每个月都不会再有这种困扰！
温馨提示： 应相关部门《关于医院施行预约诊疗服务工作的意见》要求，同时为缓解看病难现状，做为医保定点单位，华阳红房子妇科医院，开通网上预约、挂号平台，您可通过在线了解直接沟通，获得有效帮助！
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郭锦莉 副主任医师
擅长领域：对妇科常见病，特别是对不孕不育、生殖感染、月经等疾病有丰富的临床经验和治疗方法。
医师坐诊时间：
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陈明淑 妇科主治医师
擅长领域：对妇科常见炎症疾病、卵巢囊肿等多发病以及各种疑难杂症的诊断和治疗有着独到的见解和丰富的治疗经验。
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范梦思 妇科医师
擅长领域：擅长于妇科常见病、多发病的诊治，尤其对计划生育、妇科整形、宫颈及盆腔疾病的诊治有丰富的临床经验。
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刘琨 妇科医师
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方金芸 副主任医师
擅长领域：不孕常见病和疑难病症如多囊卵巢综合征、卵巢早衰、输卵管粘连堵塞、免疫性不孕等。
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