如果“夜夜笙歌”，进行性生活太频繁，加上男方的动作过于粗暴、姿势不当，或者再加上润滑不够等各种问题，就很容易导致女性阴道摩擦受伤，进而引发细菌入侵、生殖系统感染等，诱发炎症等妇科疾病。

尤其是一些年轻比较小、初尝“禁果”的情侣们需要注意，除了做羞羞的事时要注意做好避孕，男方的动作也应该注意轻柔，最好使用润滑剂，避免伤害女方娇嫩的阴道，甚至引发大量出血。

如果女性阴道长期遭受到同房时的这种损伤，会导致阴道失去活力，从而表现为阴道松弛、性生活体验度下降等等。所以我们建议，性生活动作不宜过于激烈，如果女性感觉非常不适，那么要及时停止。

对于阴道干涩的女性，应该多重视前戏，也可以购买一些润滑剂使用，确保水润度。

大多数女人都爱干净，有的姑娘在看到商场出售一些“私处洗液”后，不禁思考，自己是不是也应该购买相关产品日常使用，这样可以让私处更健康呢？

但实际上，“洗洗”并不会“更健康”，如果经常对阴道进行冲洗、灌洗，反而很容易破坏阴道酸性环境以及正常菌群平衡，造成外源性病原体侵入，引发感染，使得娇嫩的私处出现干涩、瘙痒、炎症等，或者妇科疾病反复发作。

医生表示，除非是治疗疾病等情况时医生嘱咐要使用洗液，一般情况下，不建议女性自行进行阴道内冲洗、灌洗，日常的私处清洁使用温清水冲洗外阴即可。

不管是顺产还是剖腹产，都会造成一定程度的阴道损伤。

顺产时阴道会变大变宽，以适应胎儿娩出，但是分娩过程中宝宝对阴道的过度挤压，仍难以避免造成损伤；临产时盆腔肌肉和韧带都会充分延伸，所以即使是剖腹产，妈妈们也会出现阴道松弛、损伤等情况。

很多女性在生育过后，阴道容易因损伤而出现不同程度的松弛、干涩、老化、角化、萎缩等现象，影响性生活与夫妻感情。产后修复如果没做好，还会引发尿失禁、子宫脱垂等可怕的问题。

女人的阴道其实很脆弱，姐妹们一定要多重视私处健康，学习正确的私处保养知识，好好呵护她不受到伤害哦！